25 ottobre 2026
Au Pair Bucket List: 40 esperienze da vivere durante il tuo anno all’estero
Cos’è una Au Pair Bucket List?
Hai deciso di partire come au pair e vuoi rendere questa esperienza davvero speciale? Allora è il momento di creare la tua Au Pair Bucket List, ovvero una lista di esperienze, obiettivi e avventure che desideri vivere durante il tuo soggiorno all’estero.
L’espressione inglese bucket list indica un elenco di cose che si vorrebbero fare almeno una volta nella vita. Nel caso di un’au pair, può includere visitare luoghi nuovi, migliorare una lingua straniera, conoscere persone provenienti da tutto il mondo e scoprire tradizioni diverse dalle proprie.
Non serve avere un grande budget o organizzare viaggi ogni settimana: anche una passeggiata in una città sconosciuta, una festa locale o una nuova amicizia possono trasformarsi in ricordi preziosi.
Ecco 40 idee da cui prendere ispirazione per creare la tua lista personale!
1. Viaggi e avventure
Uno dei vantaggi più belli dell’esperienza au pair è poter esplorare il Paese ospitante durante il tempo libero, nei weekend e nei periodi di vacanza concordati.
- 1. ☐ Visitare almeno cinque città nuove.
- 2. ☐ Fare un viaggio in un’altra regione del Paese ospitante.
- 3. ☐ Organizzare un weekend fuori porta con altre au pair.
- 4. ☐ Visitare un monumento famoso che hai sempre desiderato vedere.
- 5. ☐ Esplorare un parco nazionale o una riserva naturale.
- 6. ☐ Fare un viaggio in treno senza fretta, godendoti il panorama.
- 7. ☐ Ammirare l’alba in un posto speciale.
- 8. ☐ Trascorrere una giornata al mare, in montagna o al lago.
- 9. ☐ Visitare un luogo poco turistico consigliato dagli abitanti del posto.
- 10. ☐ Organizzare un piccolo viaggio per festeggiare la fine dell’esperienza.
2. Lingua e crescita personale
Partire come au pair non significa soltanto vivere all’estero: è anche un’occasione per diventare più indipendente e migliorare le proprie competenze linguistiche.
- 11. ☐ Riuscire a sostenere una conversazione di mezz’ora nella lingua locale.
- 12. ☐ Guardare un film senza sottotitoli nella tua lingua madre.
- 13. ☐ Leggere un libro nella lingua che stai imparando.
- 14. ☐ Iscriverti a un corso di lingua o a un’attività locale.
- 15. ☐ Fare amicizia con una persona del posto e parlare regolarmente nella sua lingua.
- 16. ☐ Imparare dieci espressioni colloquiali che non si trovano facilmente sui libri.
- 17. ☐ Preparare una presentazione sulla tua cultura nella lingua del Paese ospitante.
- 18. ☐ Imparare a orientarti autonomamente nei trasporti pubblici.
- 19. ☐ Provare un’attività nuova che ti mette un po’ alla prova.
- 20. ☐ Aggiornare il CV con le competenze acquisite durante l’esperienza.
3. Amicizie e vita sociale
Le persone che incontri possono diventare una delle parti più belle del tuo soggiorno. Cerca di conoscere altre au pair, ma anche studenti, colleghi dei corsi e persone della comunità locale.
- 21. ☐ Fare amicizia con au pair di almeno tre nazionalità diverse.
- 22. ☐ Organizzare una cena internazionale in cui ognuno porta un piatto tipico.
- 23. ☐ Partecipare a un evento o a una festa locale.
- 24. ☐ Andare a un concerto o a uno spettacolo dal vivo.
- 25. ☐ Organizzare una serata giochi con nuovi amici.
- 26. ☐ Fare un picnic in un parco.
- 27. ☐ Partecipare a un gruppo di conversazione linguistica.
- 28. ☐ Festeggiare il tuo compleanno all’estero in modo speciale.
- 29. ☐ Creare un gruppo di amici con cui organizzare piccole avventure.
- 30. ☐ Mantenere almeno un’amicizia nata durante il soggiorno anche dopo il rientro.
4. Cultura e tradizioni del Paese ospitante
Lo scambio culturale è una parte importante dell’esperienza au pair. Puoi scoprire la cultura non soltanto visitando musei e monumenti, ma anche condividendo la vita quotidiana con la famiglia ospitante.
- 31. ☐ Festeggiare una ricorrenza tradizionale del Paese ospitante.
- 32. ☐ Provare cinque piatti tipici.
- 33. ☐ Visitare un museo o una mostra.
- 34. ☐ Partecipare a una festa popolare o a un festival.
- 35. ☐ Imparare una ricetta tradizionale e prepararla con la famiglia ospitante.
- 36. ☐ Insegnare ai bambini una canzone, un gioco o una tradizione del tuo Paese.
- 37. ☐ Imparare una canzone o una filastrocca nella lingua locale.
- 38. ☐ Visitare un mercato tipico.
- 39. ☐ Scoprire una tradizione familiare che non conoscevi.
- 40. ☐ Creare un album fotografico che racconti le differenze culturali scoperte durante l’anno.
5. Bonus: la bucket list da fare con i bambini ospitanti
Puoi anche preparare una lista separata di attività da realizzare insieme ai bambini, compatibilmente con la loro età, le indicazioni dei genitori e i tuoi impegni concordati.
- ☐ Preparare biscotti o una torta insieme.
- ☐ Fare una caccia al tesoro in casa o in giardino.
- ☐ Organizzare una giornata dedicata alla tua lingua madre.
- ☐ Costruire una casetta con scatole di cartone.
- ☐ Fare un picnic e osservare la natura.
- ☐ Creare un piccolo libro illustrato dei vostri ricordi.
- ☐ Imparare una canzone in una lingua straniera.
- ☐ Preparare decorazioni per una festa tradizionale.
- ☐ Fare un esperimento scientifico semplice e sicuro.
- ☐ Creare una mappa dei luoghi che avete visitato insieme.
Come creare la tua Au Pair Bucket List personalizzata
Non devi completare ogni voce: questa lista è uno spunto per capire cosa desideri davvero dalla tua esperienza.
Ecco alcuni consigli per renderla utile:
Scegli obiettivi realistici. Alterna esperienze gratuite, piccole uscite e viaggi più impegnativi, tenendo conto del tuo pocket money.
Organizza le attività in base alla stagione. Alcuni eventi si svolgono soltanto in determinati periodi dell’anno, mentre altre esperienze possono essere vissute in qualsiasi momento.
Lascia spazio all’improvvisazione. Non pianificare ogni weekend: alcune delle esperienze più belle possono nascere da un invito inaspettato o da una scoperta casuale.
Rispetta i tuoi impegni e i tuoi momenti di riposo. Viaggiare e conoscere persone è importante, ma anche avere tempo per te stessa fa parte di un’esperienza equilibrata.
Documenta i tuoi ricordi. Puoi utilizzare un diario, un album fotografico o una mappa digitale per ricordare i luoghi visitati e le persone incontrate.
Conclusione: rendi il tuo anno au pair indimenticabile
La tua Au Pair Bucket List non deve essere una gara a chi visita più Paesi o fa più esperienze. È un modo per dare una direzione al tuo soggiorno, provare cose nuove e tornare a casa con ricordi, amicizie e competenze che porterai con te anche in futuro.
Scegli le esperienze che ti emozionano di più, aggiungine di nuove man mano che scopri il Paese e non dimenticare di goderti anche i momenti più semplici della vita quotidiana.
La tua avventura au pair sta per cominciare: quali saranno le prime tre cose che vorrai spuntare dalla tua lista?